发现墨心疗愈
声音列表
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正念勇敢地关怀自己冥想--脚底的静观
2021-01-30 0评论
10'06'' -
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正念勇敢地关怀自己冥想--给予和接受关怀
2021-01-30 0评论
10'06'' -
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正念勇敢地关怀自己冥想--宽恕他人
2021-01-30 0评论
10'36'' -
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正念勇敢地关怀自己冥想--即时自我关怀
2021-01-30 0评论
11'42'' -
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正念勇敢地关怀自己冥想--处理困难情绪
2021-01-30 0评论
09'52'' -
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正念勇敢地关怀自己冥想--给所爱的人慈爱
2021-01-30 0评论
09'38'' -
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正念勇敢地关怀自己冥想--放下对抗的练习
2021-01-30 0评论
09'40'' -
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7.正念改善焦虑--森林引导放松
2021-01-30 3评论
14'56'' -
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2.正念改善焦虑--渐进式肌肉放松
2021-01-30 0评论
15'47'' -
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5.正念改善焦虑--平静呼吸练习
2021-01-30 0评论
17'09''
