2.正念疗愈情绪--冷静地反观自己
2021-01-30 0评论
4.正念疗愈情绪--愤怒的根源是渴望被爱
2021-01-30 0评论
3.正念疗愈情绪--试着改变自己
2021-01-30 1评论
6.正念疗愈情绪--用爱驾驭情绪
2021-01-30 0评论
雨声冥想--森林引导放松
2021-01-29 0评论
雨声冥想--自我关怀身体扫描
2021-01-29 0评论
雨声冥想--自我关怀呼吸
2021-01-29 0评论
雨声冥想--让自己处于放松的状态
2021-01-29 0评论
雨声冥想--平静呼吸练习
2021-01-29 0评论
雨声冥想--平静的关怀
2021-01-29 0评论