发现爱社交自信课堂
声音列表
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社恐的症状都存在精神交互作用吗？
2022-11-30 0评论
02'24'' -
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为什么大脑明明不紧张，身体却很紧绷？1040414865
2022-11-23 0评论
02'42'' -
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解决社恐必须知道的3个认知
2022-11-22 0评论
50'24'' -
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主题：如何快速减轻，甚至消除社恐带来的痛苦？
2022-11-18 0评论
53'33'' -
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有社恐的人，如何让自己社交状态越来越好？
2022-11-15 0评论
41'46'' -
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怎么解决社恐人内心与别人的隔离感？
2022-10-21 0评论
61'44'' -
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解决社恐就是解决负面情绪
2022-10-20 0评论
46'16'' -
48
社恐人内心的空虚感怎么解决？
2022-10-10 0评论
57'54'' -
49
3个月走出社恐，需要做到什么（下）
2022-10-10 0评论
28'24'' -
50
3个月走出社交恐惧的实践方案
2022-10-09 0评论
116'24''
