发现emma默萱
声音列表
（461）-
161
《跃迁》 十九 做一名真正的终身提问者
2022-05-29 0评论
12'03'' -
162
《八周正念之旅》 第六周之 从思维中脱身
2022-05-26 0评论
04'50'' -
163
《八周正念之旅》 第六周之联想训练
2022-05-26 0评论
03'22'' -
164
《八周正念之旅》 第六周 之想法只是想法
2022-05-26 0评论
10'10'' -
165
《八周正念之旅》 第五周之允许一切如其所是
2022-05-12 0评论
04'55'' -
166
《八周正念之旅》第五周之邀请困难进入并与之共处
2022-05-09 0评论
08'25'' -
167
《八周正念之旅》第五周 之正念静坐：与困难共处
2022-05-09 0评论
02'53'' -
168
《八周正念之旅》第四周 之正念行走
2022-05-06 0评论
08'53'' -
169
《八周正念之旅》 第四周 识别规避反应
2022-04-28 0评论
07'11'' -
170
《八周正念之旅》第四周对呼吸 身体 声音 想法的正念与无拣择觉察
2022-04-24 0评论
08'26''
