发现emma默萱
声音列表
（466）-
171
《八周正念之旅》第五周之邀请困难进入并与之共处
2022-05-09 0评论
08'25'' -
172
《八周正念之旅》第五周 之正念静坐：与困难共处
2022-05-09 0评论
02'53'' -
173
《八周正念之旅》第四周 之正念行走
2022-05-06 0评论
08'53'' -
174
《八周正念之旅》 第四周 识别规避反应
2022-04-28 0评论
07'11'' -
175
《八周正念之旅》第四周对呼吸 身体 声音 想法的正念与无拣择觉察
2022-04-24 0评论
08'26'' -
176
《八周正念之旅》 第三周之大自然的平和
2022-04-24 0评论
01'26'' -
177
《八周正念之旅》 第三周之正念静坐
2022-04-22 0评论
06'59'' -
178
《八周正念之旅》 第三周 之 3分钟呼吸空间练习指导语
2022-04-20 0评论
03'31'' -
179
《八周正念之旅》 第三周 之为心智游离而欢呼
2022-04-20 0评论
01'50'' -
180
《八周正念之旅》 第三周 回到当下之正念伸展
2022-04-18 0评论
08'51''
