私教——加强版半桥式
2019-10-31 0评论
美腹瑜伽第5天——猫式平衡和膝盖抬起
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10分钟瘦腹—清晨10分钟唤醒腹部练习
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10分钟瘦腹~揉腹
2019-10-30 0评论
美容瑜伽——贴面膜时练习的倒箭式
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一分钟瑜伽——赶走起床气的呼吸
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摊尸式
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清晨10分钟练习——私教
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保肝瑜伽5——坐姿侧弯
2019-10-22 0评论
保肝瑜伽第4天——简易风吹树式
2019-10-18 0评论