爱的修持部分练习一:观呼吸
2024-01-01 0评论
第六章《拥有真爱的三把钥匙》
2023-12-31 0评论
《接纳自己的情绪》《接纳自己的身体》
2023-12-30 0评论
第二章《从迷惘中觉醒》
2023-12-30 0评论
练习六:重新开始,找回内心的平静练习七:释放内心的情绪
2023-12-29 0评论
第三部分疗愈的练习之练习四:五项触地法
2023-12-28 1评论
海滩冥想
2023-12-27 0评论
海滩冥想
2023-12-26 0评论
四项练习:《观法如法》练习三《写一封来自内在小孩的信》
2023-12-26 0评论
观照思维《因缺乏自我价值而迷惘》
2023-12-24 0评论