3.7不怕念起,只怕觉迟了
2024-09-28 0评论
训练专注力,是为了修止
2024-09-27 0评论
3.5作意和所缘是修止的两个助缘
2024-09-26 0评论
在初级禅修阶段,一定都要有所缘
2024-09-26 0评论
3.3合理规划,渐次拓展,简单入手
2024-09-25 0评论
3.2君子坦荡荡,有戒则无悔
2024-09-24 0评论
我们要如实认识自己的发心❤️
2024-09-24 0评论
2.10首先要完整清晰准确地认识他们
2024-09-23 0评论
2.9评判&不思善不思恶是指什么
2024-09-22 0评论
认知层面的接纳&觉知层面的接纳
2024-09-21 0评论