发现善琂🍑👈诵读
声音列表
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5.7重点是要正确用心，不断重复
2024-10-19 0评论
06'13'' -
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为什么要审视自己的内心？
2024-10-18 0评论
11'16'' -
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5.6训练专注力时，同步训练觉知力
2024-10-18 0评论
09'19'' -
104
完整准确透彻的目的是什么？
2024-10-16 0评论
06'45'' -
105
5.5认识到作意的特征和功用
2024-10-16 0评论
08'06'' -
106
5.4如何改变心的串习呢？
2024-10-15 0评论
04'50'' -
107
这个八步骤方法是干什么用的呢？
2024-10-15 0评论
05'14'' -
108
5.3借助一些方便善巧，保有热忱
2024-10-14 0评论
08'24'' -
109
八步骤是一个方法论
2024-10-13 0评论
06'40'' -
110
5.2心中所想往往源于日中所行
2024-10-13 0评论
02'48''
