发现善琂🍑👈诵读
声音列表
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11.5禅修一定要使用作意吗？
2024-12-13 0评论
08'10'' -
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11.4初级禅修一定要选择所缘
2024-12-12 0评论
04'38'' -
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11.3要想保持禅修热情，要借助一些方便善巧
2024-12-11 0评论
08'21'' -
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11.2最好给自己制订作息时间表
2024-12-10 0评论
04'25'' -
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11.1如实认识调整自己的发心
2024-12-09 0评论
06'41'' -
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10.10不要被卡在二元的对立中
2024-12-09 0评论
06'44'' -
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10.9使用，熟悉，运用，重复的力量
2024-12-07 0评论
07'02'' -
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10.8学会接纳，先从认知层面入手
2024-12-06 0评论
05'02'' -
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10.7其实是不需要做什么的，懂吗？
2024-12-04 0评论
05'42'' -
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10.6正念可以治疗很多身心疾病
2024-12-04 0评论
09'55''
