发现敢敢姑娘
声音列表
（257）-
211
【第二部分：实际应用】【战胜内疚：一起来揭秘内疚】
2020-07-18 0评论
17'45'' -
212
【第二部分：实际应用】【合理应对生气：关于愤怒的10大须知】
2020-07-17 0评论
09'58'' -
213
【第二部分：实际应用】【控制愤怒法：整理思路-认知预演】
2020-07-16 0评论
14'12'' -
214
【第二部分：实际应用】【控制愤怒法：准确地移情】
2020-07-15 0评论
19'24'' -
215
【第二部分：实际应用】【控制愤怒法：谈判策略】
2020-07-14 0评论
09'04'' -
216
【第二部分：实际应用】【控制愤怒法：減少“应该“】
2020-07-13 0评论
07'32'' -
217
【第二部分：实际应用】【控制愤怒法：明智的控制手段】
2020-07-12 0评论
11'26'' -
218
【第二部分：实际应用】【控制愤怒法：学会宽容】
2020-07-11 0评论
08'02'' -
219
【第二部分：实际应用】【控制愤怒法：重写规则】
2020-07-10 0评论
14'36'' -
220
【第二部分：实际应用】【控制愤怒法：想像替换法】
2020-07-09 0评论
08'31''
