发现德林心学
声音列表
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7、如何突破“我没有能力”的认知困局？
2025-01-06 0评论
26'58'' -
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6、如何突破“我没有办法”的认知困局？
2025-01-05 0评论
19'15'' -
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5、停滞感背后的认知偏差与无助习惯
2025-01-04 0评论
25'36'' -
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4、创造情绪，如何有效地创造积极情绪
2025-01-03 0评论
27'12'' -
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3、理解情绪，如何与负面情绪共处？
2024-12-30 0评论
21'19'' -
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2、接纳情绪，正负面情绪都要管理
2024-12-28 0评论
23'50'' -
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第一讲：识别情绪，给情绪命名是情绪管理的第一步
2024-12-28 0评论
19'36'' -
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5、善于表达是一种竞争力
2024-12-14 0评论
06'38'' -
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4、好口才可以赢得更多的机遇
2024-12-12 0评论
05'16'' -
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3、善于言辞的人总是充满自信
2024-12-12 0评论
03'39''
