60.练第三步功要不要再注意呼气?
2022-05-21 0评论
59.丹田发热但不烫,是否仍然要注意呼气?
2022-05-21 0评论
58.丹田在呼气加重时有明显热感,但后来感觉又不明显,甚至有憋气的现象,怎么办?
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57.如何理解“调息凝神守丹田”?
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56.下丹田的作用是什么?
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55.下丹田的位置在哪里?
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54.练功几天腹泻秽物是何原因?
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53.呼气注意丹田,注意里面还是外面?
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52.练功停留在第二步,丹田总是没有感觉,何时练第三步功?
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51.练第二步掌握不好“意息相随”怎么办?
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