介绍:
作者 | 心是自由鸟
主播 | 17岁开始的人生
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大家好，第一次来这里，我是Sle4加5。
02确诊红斑狼疮，病发狼疮性肾炎，期间到现在05年复发一次，目前稳定，一直上班，晚12早9.虽然很晚，不过规律，以前什么都忌口，可是还是一样，后来什么都不忌了，烟酒不沾，别的还好，狼疮没有病友想的那么可怕。
心情要好，比什么都重要，最好能找点事情做，分散自己的注意力，这样对自己有好处，我们首先要对自己好，做自己喜欢的事，开心一点，不要和比人比较，不要怨天尤人，接受自己是sle的现实,重要的一点一定听医生的话，不要随意的停药加药，这是关键。
狼疮可以适当的锻炼一下，比如步行，可以增强自己的免疫力，对身体有好处，在我看病的十多年里，遇到好多好多的病友，各种各样，关键是心情，这种病虽然不能治愈，但是他不影响我们好好的去生活，所以我最想和病友们说的是，做自己喜欢的事吧，或努力工作，或挎着背包远行体会旅途的辛劳，或和爱人孩子在一起感受家庭的幸福。
明天很远，享受现在，加油，碟友们
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