《悟》作者：郭友娣

 我心依旧gyd 18小时前 关注 悟：不放弃成长，就是不断完善人格 ​ ​人到退休，或者说人到老年，对于我们大部分普通人来说是需要不放弃成长的，不然，没有了工作生活压力，只需要怎么吃好玩好后，人反而容易很快地从身体外在体格到内在精神世界真的变老了的。 ​ ​怎么继续努力？做为人，我想还是应该从人格的完善方面下功夫吧，心想，人格的核心因素就是知、情、意，就是思维模式、情感模式和行动模式，那么要想保持思想上的活跃和记忆力减退不要那么快，就要自觉地选择些脑力活动的事情去做了。 要想知足常乐心情愉悦情绪稳定，就需要找些能乐在其中自得其乐的事情，也即培养几样兴趣爱好，来让自己去忙碌起来。 ​ 实际上，​有了前两者，有了明确的努力目标和内在渴望，就不难自律和有意志坚持。 ​ ​基于这样的理念，我选择了“三重一果”的生活方式，坚持每天把三件事：“读书写作和跳舞”当工作，做为拿国家退休工资应当付出的劳动，并保证每一件事情上，都多少有点成绩结果。这样做，很充实，也很满足，因为能够这么安心安意地做自己，很感谢国家社会的岁月静好，也感谢亲人孩子和同事朋友们，因为我知道，我们每个人的幸福生活不是靠个人努力能实现的，离不开他人的恩惠，他人的付出和支持。