介绍:
懂你的健康，你懂的健康。大家好，我是生命君。都市生活总是忙忙碌碌的，很多人由于生活不规律。其实，不仅身体会亚健康，心理也会亚健康。心理亚健康是一种处于心理健康与疾病间的临界状态。这种状态下的人，就像站在悬崖边上，虽然没有明确的心理疾病，但会出现不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至自杀等念头，如果没有及时纠正，极易引发心理和身体疾病。遗憾的是，很多人站在悬崖边却浑然不知。我国一项大型联合调查显示，近七成都市人站在心理亚健康的悬崖边上。疾行的都市人们，停下你的脚步，等等你的灵魂吧……
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