介绍:
很多人都以为上了年纪才会长皱纹，可某天你拔开额头前的刘海，照镜子一看，却发现额头上居然有皱纹了，或者只要一笑，就出现了两道深深的法令纹。这是怎么回事？
其实，这些“显老纹”的出现不仅与年龄有关，还跟脸部肌肉活动量小密不可分。生活中如果不注意锻炼，脸部皮肤很容易随着时间的流逝老化、松弛。这是爱美的MM所不能忍受的。
《生命时报》综合日本美容专家的研究，推荐一套简单易行的练习方法，教你正确锻炼脸部肌肉，留住青春。
首先，你需要站在镜子前，张大嘴巴。其次，依次发出“啊、咦、呜、唉、哦”几个音，反复做几遍。需要注意的是，发这几个音时，动作幅度一定要大，这样不仅可以充分锻炼表情肌，预防脸部肌肉过早松弛，还能让你的舌头变得更加灵活。最后，如果做完之后觉得脸部肌肉酸痛，可以适当用手指拍打两腮，帮助放松肌肉。
此外，多漱口也有意想不到的美容功效。具体做法是：刷完牙后，含一大口水，先鼓起左侧腮帮，让水留在左侧，用力漱几下，然后再换右侧做。每天左右来回漱口2分钟，长期坚持有助于防止法令纹出现。闲暇时也可以不含水，直接吸一大口气，按照上述“干漱”，也能达到同样的效果。
怎么样？听到这里你是不是也跃跃欲试了呢？还能什么，赶快跟生命君一起，赶跑这恼人的“显老纹”吧！
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