三伏灸公开课：扶阳最佳，两阳相合。阳主气，气足才能带动血！

小主们 大家好 好久不见啦 2018江都詞养生大讲堂 马上又要跟大家见面了 小伙伴们有没有很期待呢？ 7月份开始一朵老师和大家 开始学习三伏灸养生公开课 经过之前多次的分享，我们学习了经络养生相关的知识，接下来和大家开始三伏灸系列课程的学习，希望通过两个月的学习，帮助大家做好三伏天养生，也能够更好地去使用艾灸来维护自己的健康。 随着这两年大家对艾灸的认识越来越多，艾灸越来越普遍，很多人对艾灸其实是在慢慢熟悉和了解的过程中。 而7月份也是即将开启三伏天的重要时间，而在养生行业里，七八月份也是属于艾灸月。 一、三伏灸定义 中医主张“冬病夏治”，即三伏天正是冬病夏治的好时节，在夏天阳气最盛之时用灼艾调理治疗冬天多发疾病，以达到预防和减少该病在冬季发作的目的。 二、三伏灸的作用 1.扶阳补阳 扶阳最佳，两阳相合。 2.祛湿排寒 寒为万病之源，湿为万病之母。风为万病之首，火为万病之华。寒则凝，瘀则堵。堵则造成酸麻胀痛，严重者可形成瘤。 中医讲：血遇热则行，经遇热则通，寒遇热则温，湿遇热则散，风遇热则出，火遇热则解，虚遇热则壮。 3.养脏腑，提升机体免疫力 艾灸是通过经络或腧穴的传导进入身体，有很强的渗透性和传导性，连续艾灸可达脏腑，调节脏腑阴阳平衡。 三、三伏灸的简单原则 1.集中调理 先集中性调理一到两个问题，找到顾客最大的痛点问题； 2.先背后腹 先背后腹，先阳后阴。阳主气，气足才能带动血； 3.先下后上 艾灸时要先做下焦，后做上焦。上焦对应心肺区，下焦对应腰肾妇科区，因为很多人的体质都属于上焦火旺下焦寒凉，所以要先解决下焦寒的问题； 4.每次调一个部位 艾灸事一个不断深入，从体表到经络，再到脏腑的过程。必须在一个地方完全灸透的情况下再换另一个地方。