介绍:
❤第7天的功课：
镜子练习：站在镜子前，深呼吸，凝视你的双眼，对自己说：我爱自己，也认可自己。一切的发生都是来祝福我的。
对着镜子说出你的优点，所有你能说的，至少说3分钟，并把你说的录下来，然后放给自己听，如果你觉得还没有说全，再说一遍。
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