《四句话变幸福!实现奇迹人生的荷欧波诺波诺》3.24
关于活着
活着,就是消除所有记忆的过程。
标题:我们有办法清理潜意识中的正面与负面记忆!
每个人都拥有潜意识,你是否想过潜意识是怎么回事呢?潜意识不同于我们所能感知到的意识,它是位于内心深处,平时「不会浮现到表层的意识」。
潜意识保存着过去你经历过的种种记忆,其中有开心的回忆、感动的事情,也包括遭遇挫折、不快乐的记忆,以及和重要的人离别、巨大的挫折与强烈的憎恶等各种负面记忆。
此外,这些存在潜意识中的过去记忆,不光是你经历过的事物,还涉及自宇宙诞生起的所有记忆。世界上之所以有接连不断的战争,反复发生杀人等可怕的犯罪事件,全都是因为人类过去的记忆在我们每个人的内在重播。
同样地,你日常生活中面对的一切艰辛与痛苦,也是由你本身的潜意识创造出来的。你让潜意识中的记忆重播,于是引发了被视为问题的现象。
也许你会想:既然出生时内在就已经存在讨厌的记忆,那不是无能为力了吗?不用担心,因为这些痛苦与悲伤,全都可以借着清理而消除。
就连眼前这一刻,潜意识也正重播着延续自过去的庞大记忆,因此我们只要在此时此刻马上开始清理就好,持续清理不断重播的记忆,如此而已。
清理的方法非常简单,只要用「谢谢你」「对不起」「请原谅我」「我爱你」四句话,就能消除过去的记忆,回到干净的状态,也就是归零。
请你现在马上开始清理。在持续清理的过程中,想必你会发现悲伤逐渐消失。关键在于持续不断的清理。