介绍:
一月二日 摔倒之后
所有的失败和挫折不过是为了让我们看透虚幻，重回现实。
——印度教祷文
心灵练习
回想生活中发生的事情，思考自己是否可以在处理工作、家庭、人际关系的问题中寻找到一个不同的解决方式，并使自己获得心灵的宁静。
平缓呼吸，观察你自己，看看自己此刻是否也因为承载太多而无法进门呢？
放缓呼吸，逐一放下手中的物品（也许是心灵的包袱或者是无法实现的承诺）。
现在，请畅快地呼吸，并将门打开。
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