介绍:
益生菌之所以能起到保护作用，是因为它们可以生成一些抗菌物质，如乳酸和过氧化氢等等，可以有效的阻止细菌的生长，这些益生菌都是天然的抗生素，他们不仅可以阻止那些对身体不太有利的定居者，比如大肠杆菌和肠杆菌，同时也使许多病菌难以生存，比如葡萄球菌，它是咽喉痛的常见原因，还有沙门氏菌和变形杆菌等等。
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