12.素食饮食对人体的好处

12.素食饮食对人体的好处

2017-02-01    09'28''

主播: 禧悅

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介绍:
根据美国饮食营养协会的建议:经过妥善计划的素食饮食(包括纯素食)是有益健康的!且营养同样充足,并能帮助预防和治疗某些疾病。美国《医学协会杂志》公布的一项长达6年的大型研究更指出:素食者比荤食者活得更长久!接受调查的素食者比荤食者死亡率低12%;素食者死于心脏病的概率比荤食者少19%,素食者死于糖尿病、肾衰竭的风险同样更低。 感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦~