介绍:
完整的植物性食物中含有所有眼睛需要的营养，能有效对抗自由基、防治各种视力疾病并预防眼睛提早老化。决明子、鼠尾草籽、枸杞子、胡萝卜、葡萄籽、蓝莓都是对眼睛极其有益的植物性食物。
除了借由完整的植物性食物摄取必须的营养，也需要建立健康的生活习惯，双管齐下，全力守护灵魂之窗。
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