介绍:
立夏已过，小满将至，天气逐渐潮湿闷热，“夏吃瓜”的传统不能丢。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。
瓜类富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分，帮助人们度过湿热难耐的日子。西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜……这么多瓜，到底吃哪个？如果这都不知道，你可能不是一个合格的吃瓜群众！
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