介绍:
面对飞速发展的现代社会，人们每天都要处理海量的信息，“永远在线”的工作模式也常常对我们左右夹击，因此，不少人常常感到焦虑、恐慌、急躁等。长期处于不良的心理状态，情志失衡，机体的免疫功能就会下降。因此，在增强机体免疫力的同时，也别忘了“修炼”情志，做到情志有衡。
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