介绍:
立秋后，防秋燥，饮食上少食辛辣，多食滋阴润肺的食物，如莲子、山药、百合等，时刻注意提防“秋老虎”发威。
这一期的“大咖说养生”，成都中医药大学马烈光教授，来和大家聊聊「秋食百合，润肺延年」。
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