真正拖垮你的，是低能量体质

真正拖垮你的，是“低能量体质” 能量层级低的人，做什么都丧气满满，干什么都觉得无聊乏味。能量层级高的人，仿佛内心有光，做什么事都精力充沛，到哪里都神采奕奕。“人的能量，比情商、智商更重要。”真正厉害的人，都在日常生活中，养成了“高能量体质”。 1、思想高能量：从不内耗。一个人活得很累的根源不是能力问题，不是外貌问题，而是内心缺乏能量的关系。很多时候，人之所以感到疲乏，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突。对一件事情太过敏感、太在意外界的风吹草动，只会让自己的能量处于紊乱的状态之中。学会放下对外界的关注和期待，才能把更多的精力汇聚给自己。常言道：有心者有所累，无心者无所谓。越是活在别人的看法中，越容易让自己身心俱疲。时时屏蔽外界的嘈杂，保护内心的能量，才能让自己享受到平和与安宁。 2、言语高能量：拒绝抱怨。人的言语，是有能量的。“语言虽然看不见，却充满在房间、家庭、环境和我们心里。同时它就像小小的能量子弹，射入肉眼所不能见的生命领域。”一个人说什么样的话，就散发什么样的能量，就会过什么样的人生。“人的命运，是挂在嘴巴上的。”很多时候人越抱怨，情况反而越糟；越抱怨，运气反而越差。因为你的言语，会不断强化自己的想法，想法又反馈给你的能量，最终影响一生的命运。戒掉抱怨，就是强化自己的能量，让一切朝积极的方向越变越好。 3、社交高能量：及时远离。人这辈子，命运的好坏，就看你结交什么样的朋友。低能量的朋友，只会像水蛭一样，慢慢吸走你所有的精华，并拉着你一起逐渐消沉堕落。“面对那些带给别人负能量的人，如果你不是心理医生，那么默默远离，是最好的选择。” 生命的真相就是能量。 我们每个人，都是带着一定的能量储备，来到这个世界的。能量层级，决定你一生的情绪和心境。命运的好坏，也都会跟你的能量高低相匹配。做一个能量满满的人，不内耗、不抱怨、不结交消耗你的损友。你的生活，才会迎来阳光普照的每一天。