不完美是比较的结果，接纳它，它就消失了

不完美是比较的结果，接纳它，它就消失了 当你接受了自己生活中的不完美，大众会接受你——就算他们依然批判你。只有当你不再要求外在的赞赏时，你才能归属于自己。 ——尼尔·唐纳德·沃尔什 当我们形容一件事情的完美的时候，常常说它是上天的赐予。似乎凡是上天赐予的东西都必然是完美的一样，而实际情况却远非如此。要达到天人合一的境界，就必须拥有完整的自我，而完整是美与丑、善与恶、积极与消极的综合存在。只有接纳了自己内心的不完美，我们才能得到它的赐予。荣格所说的“金子总是隐藏在暗处”，也就是这个道理。完美本身是不存在的，不完美也是。当我们接纳了自己内心的不完美，不完美也就消失了。 我们能够认识到却又不承认自己拥有的一些特质，并给它们贴上了各种“消极”的标签：胆小、易怒、贪婪、自私、懒惰、丑陋、轻浮、脆弱、报复心、控制欲……我们认为这些都是坏的，并不想要它们，因此极力掩饰和压抑它们的存在，不让他人甚至自己再看到它们出现。然而，这些特质并不会因为我们的否认而消失，也不会随着我们的压抑而死亡，它们虽然隐藏起来了，但依然在发挥着作用，依然悄悄地影响着我们对自己的认同感。当我们偶然接触到自身不完美的一面时，第一反应往往是想要逃避，想撇清与这些“消极”特质的关系，哪怕花费大量的时间和金钱也在所不惜。然而，恰恰这些特质是最需要我们关注，因为它们可以给我们带来最宝贵的收获。 如果我们故意忽视这些“消极”特质的存在，它们就会尽量唤起我们的注意，当我们的注意力稍微松懈的时候，它们就会显现出来。为了压抑它们，我们需要付出大量的精力，而这种付出完全没有意义。不完美是每个人都背负着的沉重负担。在生命的过程中，我们会把越来越多的东西塞进包裹里。在生命的前几十年里，我们总是努力想把包裹填满，而在生命的后几十年里，又会努力把包裹清空，减轻肩上的负担。 不完美本身并不存在，它实际上是一个比较的结果。当我们心中有了分别心就会产生比较，由此才产生了完美和不完美。在我们为不完美而痛苦时，我们实际上加剧了不完美和完美之间的矛盾。当我们没有分别心，开始接纳自己存在的特质时，我们就不会再去区分完美与不完美，不完美自然消失了。 大多数人都对自己的不完美感到恐惧，不愿正面以对，却不知道只有接纳自己的不完美，找回完整的自我，我们才能获得真正充实幸福的生活。当我们不再去刻意压抑，而是开始喜悦地接纳自己身上存在的任何不完美的特质时，我们的“完美”与“不完美”就没有了界限。