伪装的祝福《箴言》

《箴言》 --罗伯特·亚当斯对话录 作者:罗伯特·亚当斯 翻译:纯然的空 校对:无有 这是伪装的祝福（续） 1991年2月21日   罗伯特：所以你看，你不必做出任何物质上的改变。你甚至不必有这样的问题：“我应该待在这里，还是离开这里？我应该和这个人在一起，还是离开这个人？我应该在这个城市，还是去那个城市？”没有什么你必须做的事，但要记得你是谁。这难道不令人惊讶吗？你需要做的全部就是与你的真相认同，其他一切都会照顾好它自己。   起始的地点就是你自己的头脑。当你早上醒来时，对自己说：“我是意识，呈现为全然的觉知，表达为极乐。”不要将你的注意力过多地专注于你的身体、你的工作、你的家庭或任何与个人化的我相关的其他事物，而是要提升你的思维。你的头脑会自动安住于心中，你将始终体验极乐。你不用真的思考这些事，你只需要记得你是谁。因为当你说“我是意识”的时候，你是在讲述关于你自己的真相。当你说“我是约翰、玛丽或吉姆”的时候，你是在述说一个关于你自己的谎言。而谎言会将你越来越深地拉进物质现实中。   但是当你说“我是意识”的时候，你或多或少会沉思一会儿这个事实，突然间，你会开始感觉良好——没有理由。你破产了，但你感觉良好；一个家庭成员去世了，你感觉良好。你只是感觉良好。   我不是说，你要把自己变成一个傻瓜，说“我不在乎发生了什么事。”当你像我描述的那样感觉良好的时候，你对每个人、对万事万物都拥有极大的慈悲。你会将慈爱给予万事万物，给人类、给动物、给植物、给矿物。一切都是相同的。一切都是意识。最终，你明白，整个宇宙不过是你自己。我就是宇宙。因此，从那一刻起，当这份了悟对你而来的时候，你明白，无论你把什么给予你自己的外在，你都是在给予你自己。如果你给出仇恨，你就是在仇恨你自己。如果你给出爱，你就是在爱你自己。   现在，说到一个刚刚开始静心的人，一旦你完全觉醒，就不再有任何仇恨，也不再有任何爱，不再思考付出与回报，没有别人。你只是保持沉默。但在这条道路上，你会看到一些迹象。你注意到，你变得越来越善良，越来越有爱，越来越慈悲。所以，当一名家庭成员去世的时候，你拥有极大的慈悲，极大的爱，你会帮助痛苦的家庭成员们，你不会说：“我不在乎”。   许多人都以错误的方式理解这些教导。他们认为他们不应该在乎，他们的心态是“我才不管呢”，但这是错的。你只是会去理解，你会完全给出你自己，只是因为你就是万物的大我。只有一个大我。那大我就是意识，纯粹觉知，极乐。所有的词语都是同义词。   因此，当你早上起床时，想想这些事。你的一天从思考这些事开始。在早晨，你所能做的最糟糕的事就是，端着一杯咖啡，打开电视机。你可以看到原因。因为你会被电视上正在发生的事影响。电视、广播或咖啡成为了你的主宰。取而代之的是，你要想想你自己，你是意识。想想最高真理。然后，如果你需要一杯咖啡，你就可以喝咖啡，与此同时，你认识到，咖啡也是意识。如果你想看电视，只要你认识到电视也是意识，就没有区别。但直到你能够这样看待之前，最好不要看太多电视。   想一想你现在是多么固执己见。你有你的行为方式，你有你的观点，你的意见，你捍卫自己的权利。什么权利？你只是在捍卫你的小我。你想让世界知道“这是我”。但你在犯一个巨大的错误，因为你正在让小我膨胀。小我会变得越来越大，而你会认为，你比别的任何人都重要。   所以，当你走在静心之路上的时候，许多次，生活到来了，把你往下拉。这是为了让你明白，作为一个人类，你什么都不是。这没有什么意义。所以，许多人都告诉我：“罗伯特，自从我来见你之后，我生活中的事似乎变得越来越糟糕了。”而我总是说：“这很好。现在，你正开始取得进步。”如果人类范畴内的事变得越来越好，你们中的大多数人还会走上这条道路吗？很不幸，不会。所以，让我们面对它。大多数人过上静心生活的唯一理由是，通常，他们的生活一团糟。（学生们大笑）我错了吗？他们在寻找答案，因此，这很好。那些不在这里的人，他们的生活也是一团糟，但他们还不知道这一点。（学生们大笑）所以，你已经在这场游戏中领先了。   再一次，当你走在静心之路上的时候，你生活中的事出错的原因是你的冥想，你的练习。你正在让你过去所有的业力浮出水面，不仅仅是这一生，还有很久很久以前。这一切都会出现，只是你必须学习如何处理它。无论什么对你发生了，你都不要像过去那样开始哭泣或变得沮丧、愤怒、发疯。取而代之的是，你要平静地问自己：“这对谁而来？”谁在体验这个？很快你就会说：“是我。”只是你会认识到，你所指的“我”是个人化的我，是你的小我。你会得出结论，只是你的小我在经历这个体验，不是你。你会是快乐的。当你变得快乐时，你没有反应。然后，那个体验就会结束。你将不必再一次经历它。你一次又一次在你的生活中经历那些体验的原因是，你做出了反应。无论你对什么做出反应，它都会成为你生活的一部分。   但是，比如说，你今晚回家，发现你的房子被烧毁了。如果你说：“我是意识，我是绝对实相，表达为极乐。”然后你问：“这对谁而来？”你就会是安全的。你会认识到，这也会过去。结果，你可能会在保险公司得到一笔赔偿，比房子的价值更高。你将不得不搬到别的地方。你会发现，当你搬家之后，你拥有的快乐比从前更多，一切都有利于你，没有什么是反对你的。   无论你正在经历什么，无论你认为的什么负面事件看似正在对你发生，都要永远记得，这是一种伪装的祝福。听起来很奇怪，但是真的。无论你相信与否，这都是伪装的祝福。如果你经历糟糕的处境时，不对之做出反应，以正确的方式处理它，它就会转变为某种你无法想象的美好事物。我可以向你保证这一点。但如果你反应了，你可能会赢，你的想法也许可行，但这只会持续一段很短的时间。然后，你将不得不一次又一次经历那种处境，可能只是换了不同的人，你永远不会知道为什么你受这么多苦。   因此，选择在于你。今天，我应该听从谁？是真我，还是财神？真我当然就是意识，财神就是世界。这是你唯一具有的自由——选择你应该听从谁。如果你转向你自己的内心，并认识到你的真实身份，你就会是安全的。如果你因世界而悲伤哭泣，你就会继续哭泣，这永远不会停止。   所以，你从早上开始，就试着在一整天都记住：“我不是身体，我不是我的体验，我是意识，表现为纯粹觉知。我是极乐。”一旦你不喜欢的处境降临了，你问自己：“这对谁而来？对我。我是谁？我来自哪里？我是什么？”你安住于“我”之中，追踪它至其源头。它的源头当然就是你刚刚对自己做出的陈述，“我是意识，表现为纯粹觉知，结果是极乐。”这就是源头。在源头中，没有个人化的我。在源头中，无事发生。在源头中，一切都很好，一切都在按照它应该的那样展开。那源头就是你，你就是宇宙。   我接受提问。   问：罗伯特，我有一个问题。你教我们的这些不同的方法，“我是”和“我是意识”，我想，只是专注于其中一个会不会更好？而不是混淆“我是”和“我是谁？”   罗：不，并非真正如此。你知道为什么吗？因为对于普通人来说，过了一段时间，它就会变得无聊。我知道很多人都在努力用“我是谁”下功夫。而他们在一个月之后就放弃了，因为无聊。没有什么发生。人类的头脑就是像这样被造就的。无论对于什么事物，过了一段时间之后，它就会感到无聊。   所以，当你用“我是谁”下功夫的时候，过了一段时间，什么都没有发生，你就会放弃整个练习。但是，当你有一些不同的事可以做的时候，你就可以变换，然后，你就会开始看到结果。   问：但是，当我练习“我是”的时候，有时，“我是谁”的问题会在两个“我是”之间升起，像这样的练习是应该的吗？   罗：那么，就像这样下功夫。   问：所以，像这样没问题吗？   罗：当然。让你的静心练习变得简单。