介绍:
【当我们痛苦得无法同理】
我们无法把自己没有的东西给予他人，有时我们会发现及时做出了努力，也无法或不想同理他人，这通常表明我们自己并没有得到足够的同理。有时我们也需要给予自己一些同理急救，专注和聆听自己的内心世界。如果我们善于同你自己就有能力。迅速的调整好状态，得以与他人同在。
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