1.2改变的本质:创造新经验

1.2改变的本质:创造新经验

2022-05-17    15'11''

主播: 金色胡杨♫🍄🌴

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介绍:
【改变了本质:创造新经验】 改变的本质其实就是创造新经验,用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为获得新的反馈,新的强化。并切身体验到它。切身体验的经验信息浓度是非常高的,这跟听来看来的道理很不一样。如果只有想象中的期待,而没有新行为带来的新经验,改变就很难发生。