第四周第四天

第四周第4天 《用爱照耀 创造幸福关系》 父母给予我们生命， 我们才可以来地球上学习， 父母是管道， 不是源头。 肉身父母是走廊。 不是殿堂！ 我们终究， 要透过对灵魂功课的学习。 找到神圣父亲——创造力， 福佑母亲——慈悲， 而这样的父母，就在我们的内在。 我们要突破限制， 突破家族极限， 突破自我认知的极限， 看到自我内在的丰盛。 《冥想净化》 1，准备冥想 安静，不被打扰，舒适，脊柱保持竖直，关注呼吸几分钟。 2，开始冥想 观想： 观想看见最美好的自己，嗯，放轻松，花一点时间创造出更美好的自己。 观想在自己的左肩后面，有母亲和母亲方面的所有亲人。 观想在自己的右肩后面，有父亲和父亲方面的所有亲人。 观想有一道光，从自己的后背照出来，在自己的身后，融合了自己父母双亲的所有亲人。形成了一条金光大道。 细致的感受着，任思绪飘过。 3，冥想完成 觉得可以了，就睁开眼睛回到现在。 《书写》 翻看第一周第4天的书写。 自己做自己的指导老师。 给出评语或建议。 《爱自己》 用欣赏的眼光，带着爱意，看家中的一切。花一点时间，在家里走走，用心的看。