第四周第五天

第四周第5天 《用爱照耀 创造幸福关系》 据说寒门再难出贵子。 难的关键因素是： 父辈的思想不能是孩子的助力， 而是孩子的限制。 父母的抱怨、指责、不自律、不反思、不成长、不坚持、不付出、不感恩....复制给孩子， 给孩子的未来知道了无数的难。 贵族不贵族， 就是看能给后代什么样的梦想， 以及梦想里面有多少爱。 现在寒门要想出贵子， 唯有靠父母的心灵成长， 公平是相对的， 不公平是绝对的。 怨天尤人不如创造奇迹， 成长创造家族的未来。 《冥想净化》 1，准备冥想 安静，不被打扰，舒适，脊柱保持竖直，关注呼吸几分钟。 2，开始冥想 观想： 观想看见最美好的自己，嗯，放轻松，花一点时间创造出更美好的自己。 观想，在自己喜爱的一个环境，自己现在的孩子们，和未来的孩子们，站在自己面前，从自己的胸前，发出来五颜六色的光芒，照耀孩子。一直照耀。 细致的感受着，任思绪飘过。 3，冥想完成 觉得可以了，就睁开眼睛回到现在。 《书写》 翻看第一周第5天的书写。 自己做自己的指导老师。 给出评语或建议。 《爱自己》 拥抱家人。并且可以从此开始张开怀抱，像拥抱家人一样拥抱老朋友和新朋友们。