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发现丹珞沙漠.浓缩的人生路（胡桂燕、老狼2018.8.9）
沙漠.浓缩的人生路（胡桂燕、老狼2018.8.9）

沙漠.浓缩的人生路（胡桂燕、老狼2018.8.9）

2018-08-09    60'00''

主播： 丹珞

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介绍:
一个37分钟音频，后面因为睡着了是空白。重点：以胯带腿去走路，不是用脚去走，很多人用脚走路的时候容易受伤还累，因为身体管道（脊柱不是连接的）不通，保护脚，膝盖和腰，站立的时候也会用刚才那种方法（山式站立让身体能量流动，可以在网上搜一下瑜伽体式的山式站立）稍微要走点路时马上就调整用这个方法走，很轻松，平时没太多时间走路锻炼或腰，膝盖，脚有伤的人，可以尝试，练对能量连接上，身体改善很快
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