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发现清之幽007 瑜伽练习索引及原理
007 瑜伽练习索引及原理

007 瑜伽练习索引及原理

2016-04-25    07'56''

主播： 清之幽

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介绍:
所有的运动在开始之前都会有一些说明及注意事项，瑜伽也不例外，在这章里我们将详细的说到一些瑜伽练习的注意事项以及为什么会有这些注意事项。
上一期： 006 瑜伽的练习准备 去追求正途
下一期： 008 瑜伽姿势的概要及作用
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