介绍:
针松（Pine）
学名：Pinus sylvestris/Pinus pinaster(maritima)/Abies siberica
许多不同种类的针松中都可以提炼出精油，而不同种类的针松精油具有不同的特性和使用方式，像矮松（Pinus pumilio或P.mugo）精油就有剧毒，因此了解针松精油的来源和它的学名是非常重要的。越往北生长的针松，其精油品质就越好。以干性蒸馏法蒸馏针松的针状叶和嫩枝或松果就可以得到精油。从树干可以得到等级较低的精油，但这不适合芳香疗法使用。
精油具有非常浅的黄色，还有非常强烈而清香的松脂味。各种针松精油中的主要成分都是蒎烯、水芹烯、枞油烯、龙脑、樟烯、二戊烯、水芹烯及其他。各成分精确的比例随着针松种类不同而不同。
针松精油主要用在治疗呼吸和泌尿系统的感染和肌肉疼痛等方面。阿维森纳认为它是治疗肺炎和其他肺部感染症的最佳选择（肺炎一定要接受医师诊治)。它是很好的祛痰剂，也是非常有效的肺部杀菌剂，可以治疗各类支气管炎和咳嗽。以蒸汽吸人法每日使用数次的效果最好。
吸人针松精油对感冒、鼻喉黏膜炎、鼻窦炎和喉咙痛非常有益，单独使用或混合尤加利、茶树精油效果都很好。许多人发现针松精油的气味比另两种精油好闻，因此不妨交替使用这几种精油。
沐浴时加入针松精油要特别小心，如果没有提前稀释可能会导致皮肤过敏。有些市售的沐浴液中也加了针松精油的成分，却没有任何警告标志，是因为这些产品中的针松精油已经先用基础油稀释过了。正如这些市售产品一样，用针松精油沐浴可以洁净身体，除臭、提神，缓解肌肉酸痛。
针松精油可以刺激循环系统，也可以缓解风湿痛和关节炎，以及运动过度造成的肌肉酸痛。如果想利用针松精油进行按摩，别忘了用量要少，使用前要先稀释，以免浓度过高引起皮肤过敏。
