《肠内革命》(6)
【第一章 便秘、腹泻是提早老化的现代病】
~高度压力、西式饮食会引起大肠癌
〖一、你的肠就是这样受到污染的〗
~种种引起便秘、腹泻的可怕疾病
• 06. 肠内坏细菌是致癌的病因
肠内栖息着大肠菌、双歧杆菌(好细菌)、威尔斯菌(坏细菌)等超过一百种一百兆个细菌。
其中的“坏细菌”会因为便秘而大为繁殖,以致引起大肠癌或乳腺癌。
肠内环境恶化又会促进身体的老化,如果置之不理,这种恶性循环会一直持续下去;
反过来说,若能用某些方法来制止肠内环境的恶化,就可以防止身体的老化。
现代人经常负荷过多压力,而且饮食不正常,生活又不规律,很少有人能够完全与便秘绝缘。
可是,如果想每天过着健康的生活,不管怎么说,必须先解决便秘的问题才行。