介绍:
健康的体魄，平和的心境，能使您幸福一生，让瑜伽使每日生活趣味意浓，我是蕙兰。亲爱的朋友，你们好！爱美之心人人皆有，那是源于我们渴望被爱的天性，因此，无可厚非。但是，完美绝伦的美丽无法如愿以偿，也不持久，所以仅靠外表的容颜来长久的取悦他人往往是以失败告终。常言道：金无赤足，人无完人。追求完美无瑕的容貌纯属虚幻 ，因为我们的外表或多或少总会有不同程度的缺陷。比如说，这女孩面容如花似玉，只可惜腿短了点，或得用头发盖着那对招风耳。百里挑一的大明星，从某个角度上看很标致，但换个角度 就显出鼻子和下巴的不均称了。总之为达到一个不可能实现的目标而奋斗，只会带来焦虑、压力和沮丧。身体容貌的美丽，可比作一朵美丽的鲜花，花开花落，盛开之后很快就会自然的凋谢，无论我们怎么去试着保留花朵的鲜艳与芳香都无济于事。另外一点应强调，就算有人爱我们，是因为美丽的容颜，其实，这种所谓的爱并非真心的爱，因为它是基于你要有美丽的容颜这个条件才爱你，外貌既是短暂的，那么此爱也将是瞬息可变的，所以当美丽随着年龄增长有所消退后，这爱也跟着消逝。确实只因美丽的外表而有的爱恋关， 就与外貌容颜一样的不完美和短暂 ，不持久。瑜伽前辈们都这样说，通过瑜伽的实践，我们便能修出智慧和精神之爱，随之同来的就是内在美。此内在美不但会持续增长，而且永不消褪，聪明人明了试图力求完美的容貌体形，或想拴住衰老的脚跟的动机都属徒劳，与其将时间浪费在追求不可能的事，不如集中做好一些能实现的事情，也就是培养我们的内在美。
