2020-11-23 06'22''
主播： 1527810
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睡前晚安28：南十字星座
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音乐疗愈心理创伤2（抗抑郁、焦虑情绪）
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心理咨询科普1：：“想要变好”的想法，可能也有它黑暗的一面
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9.正念疗愈情绪--转变思考方式调节情绪
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睡前晚安系列1：一通电话留言
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音乐疗愈心理创伤1（缓解抑郁情绪）
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抑郁症要从根本上解决问题，才能彻底治愈
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6.释放内在情绪
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心灵之眼
徐竞/临床催眠治疗师
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「深度睡眠」消除白天的焦虑与紧张（扫描身体）
睡前十分钟冥想
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【疗愈】睡前引导放松之旅
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