介绍:
当我们认清自己的感觉，与之合二为一，让它平静下来，并且放手让它走之后，我们也可以深究产生这种感觉的原因。会产生这些感觉通常是由于不正确的理解所致，只要我们知道原因所在，并且知道自己的感觉的本质，它们便会自己转化自己了
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