介绍:
怀孕后，随着孕妈妈子宫变大，逐渐压迫骨盆腔静脉以及下腔静脉等大血管，导致静脉血回流变慢，并挤压血管中的液体到身体循环的末梢处，因而造成水肿的情况出现。
对于已经患有水肿的孕妈妈来说，想要缓解水肿，可以每天睡前泡脚，泡完脚之后可以请准爸爸帮忙按摩小腿。
当然，如果孕妈妈出现下肢甚至全身浮肿，同时还伴有心悸、气短、四肢无力等不适的症状时，需要尽快去医院进行检查治疗。
此外，孕妈妈不要担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分所造成的，盐分所含的钠会使体内水分滞留，并不是喝太多水而引起的下肢水肿，所以，孕妈妈仍需要适量喝水。喝水对于促进新陈代谢，预防尿道炎都是有好处的。
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