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更多孕期知识，请微信添加公众号：“十月呵护”，三甲医院妇产科医生24小时免费咨询.准妈妈身体的一些健康状况，会在指甲上有一定的反映，如果准妈妈在平时多注意观察指甲上的微妙变化，就可以预测身体的一些基本情况，常见的症状有以下几点：
1.如果准妈妈的指甲上出现凹痕，表示缺钙可能已经比较严重了，有时还伴随着肌肉痉挛、抽筋、骨头酸痛的现象，这时准妈妈要多吃一些含钙高的食品，例如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮等食物。
2.如果准妈妈的指甲发黄，很容易折断，做家务的时候轻轻碰撞一下，指甲就会整片的掉落，那就要警惕可能是妊娠期糖尿病的情况了。糖尿病的明显症状不容易在准妈妈身上发现，通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验，如果准妈妈发现指甲发黄、容易折断的情况，应该尽快进行检查。
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