夏日炎炎,较多的人会喜欢吃冷饮,可是,对于有着孕育责任的准妈妈来说,不论准妈妈多么喜欢吃冰淇淋等凉性食物,在怀孕期间都要有所节制。
怀孕期间准妈妈的肠胃蠕动会变慢,消化功能降低,此时再吃冷饮会刺激胃黏膜,引起胃部的不适、疼痛、功能紊乱,甚至导致胃炎,影响准妈妈对营养的吸收,从而导致营养跟不上,影响胎儿的生长发育。
准妈妈若是吃冷饮过多,还有可能会诱发宫缩,引起早产,并且冷饮通常脂肪含量偏高,不利于准妈妈血糖以及血脂的控制,所以,准妈妈最好少吃冷饮,夏天尽量不要吃冰冷的食物,冬天则要吃温热的食物。