九、心血管综合
心血管系统在人体承担的主要功能便是运输养分、运输免
物质、运送废物等,属于***门。构成心血管系统的细胞都
弹性、韧性、结构致密的细胞,不容易受到攻击破坏。心血
统出现的问题主要是由于:
1.人体废物运输不流畅,比如胆固醇、脂类堆积造成的动
粥样硬化、心脏病、高血压等。
2.其他器官病变使心脏调整运输节律而出现的心律异常等
3.血液中有害化学物质过多,侵蚀心血管细胞,而使外源
菌病毒有机可乘,导致心肌炎、风湿热等。
因此心血管疾病康复的关键是净化血液和细胞修复
1.补充足量的有益组织修复的营养素,如类胡萝卜素、番结
红素、维生素E、各种氨基酸等。
2.补充足量的支持身体免疫系统工作的营养素,如维生素
C、大蒜素、栎精、紫锥花、B族维生素、各种氨基酸等。
3.补充有利于血液净化的营养素,如必需脂肪酸、胆碱、肉
碱、深海鱼油等。
4.补充加强心脏功能的营养素,如辅酶Ql0、葡萄因子、
硫辛酸、钙镁合剂等。
5.制定一个清除体内毒素的计划,如每个月3-7天的果藏时
疗法、水解钙离子排毒疗法等定期清理体内毒素。
6.每天坚持30分钟以上的深呼吸练习
7.戒除吸烟,吃油炸食品和肥腻食品等不良生活习惯。