第二周
饮食:选对食物,帮机体排毒

第二周 饮食:选对食物,帮机体排毒

2020-11-20    08'23''

主播: 申 进

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介绍:
饮食总原则 经历了一周的排毒清肠,你会发现自己的身体轻松了许多。第二周要开始补充营养了,因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物。你还要摄入一些维生素更丰富的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃等。