介绍:
再谈超越问题｜巧云老师
休学家庭自助互助联盟
沙龙上有位家人困惑：我就是不能接纳妈妈。我们先不分析不能接纳的原因，怎样才能接纳妈妈，单看她面对这个问题的心态，她是焦虑的，急于想要改变现状的，对自己是不认可的，对自己有了应该，也就有了小黑自己。
满军老师常说：问题不是用来解决的，是用来超越的。郑老师也总在强调：提高解决问题的能力比解决问题重要的多，面对问题的心态比提高解决问题的能力重要的多。
当我们遇到问题，我们急于想解决它的时候，我们就没有“仰天长笑”的喜悦，心里是排斥的，是抗拒的，这个时候做出的决定往往是有偏差的，因为初心错了，方向错了。基础班上郑老师让我们体验宝贝条，这小小的游戏其实蕴含着巨大的规律，面对错误或问题的时候，第一步：划分责任。“我错了”，在这个事情中我有什么问题，而不找别人的问题，改变永远是自己。第二步：面对问题的心态。“仰天长笑”！有了闻过则喜的心态，才能带动喜而后改的行为。第三步：承担后果。“交钱”，如果没有前两步，这一步一定是不情愿的，被动的，抗拒的，那么体验一定是不完全的。第四步：接下来怎么办。如果没有前三步，就一定不能到达这第四步，或者即便想到怎么办，其实也没法办，这一步切忌瞎折腾。当我们没想好怎么办的时候，允许问题暂时搁置，搁置不是逃避问题。郑老师在课堂上也举过一个例子，郭靖只学了祥龙十八掌，这时候去挑战欧阳锋，无疑是拿鸡蛋碰石头，不妨先不去挑战，勤学苦练，内功增强了，功夫提高到一定程度了再去。现实中偏偏很多人“不怕死”，明明没有解决问题的智慧还非要去解决，这样做的结果是伤到自己——认为自己没用无能，也让问题更加复杂，甚至衍生出新的问题。这个时候我们不妨去练基本功——用七字真言解决自己信任、心赏、悦纳的能力，过段时间再来看看我们曾经困惑的问题，一定会有惊喜。
再结合这个家人的困惑，第一步她做到了，她至少逻辑上知道是自己的问题，内心里或许有一个声音：我固然有问题，可是妈妈也有错。第二步她很明显还没达到，心态是焦虑的，没有喜悦。由于没有“喜”，所以第三步她就不愿意面对后果——和妈妈的关系还不够融洽，自己心里有难过，不愿意这份难过持续，甚至给自己贴了不孝的标签因为前面的没有做到，所以第四步就别谈了，她陷在怎么办里了。更有甚者，会有人不管前三步直接跳到第四步：孩子玩游戏怎么办。我突然想起郑老师面对这样的问题经常是一句话：我也不知道怎么办。哈哈，原来这句话是有深意的——请回到第一步！所以这4步是有顺序的，有了这4步，超越问题容易多了哦！你相信吗？
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