文月老师《参加活动和照顾家庭两者怎么结合》～张雪琳播报

参加活动和照顾家庭两者怎么结合 文：文月 昨天我和蕙心老师给第四届联谊会志愿者们答疑，很多志愿者敞开心扉，诉说了自己在联谊会中的巨大收获，同时也提到了自己的一些困惑。有一位家人的问题引起了大家的共鸣，记录下来希望能够给大家一些收获。 这位家人说到她参加第四届联谊会的时候，她全力以赴去做好自己承担的事情。可是她内心总会有一些内疚，感觉没有照顾好先生和孩子。西安马上要举办年会了，她要进行策划，她又担心做事情导致她又不能照顾家庭了，可是她如果不做，心里又很难受，很纠结。她还举了个例子，比如办完会她该回家了，她给先生说中午十二点回，结果又有时间拖延了，晚了几个小时回家。就那几个小时，她忐忑不安，总害怕回去晚了。对于这种情况，可能很多人都有，在参加活动还是照顾家庭感觉很难抉择。那这说明我们的内心状态如何呢？ 第一、我们内心有很多应该。我应该照顾好我的家庭，我应该去做爱与幸福的事情，我都应该去做。当我们用这么多应该给自己紧箍咒的时候，我们就不会放松开心的去做事情。一有应该，就是在用脑，没有用心。用脑即使做了也会累，如果用心做，即使身体很累，心里也很轻松。所以郑老师讲心在前，脑在后。 第二、我们内心太想好了。家里我也想照顾好，爱与幸福的事情我也想做好，凡是我能参与的事情都能做好。在说深层次一点的就是我想让任何人都说我好，还是在乎别人的评价。如果我们做事出于想让别人说我们好的话，那一定会有自己照顾不到的一方而心生愧疚。 第三、没有划清界限。家庭成员中每个人都要有自己的空间，同时要有交集在一起的空间。每个人都属于独立的个体和生命，各自有各自的责任和使命。我们出去参加活动，也是活出了自己的空间，其实也给先生和孩子留下了她们相处的机会。我见到很多家人出去参加活动后，父子或者父女俩相处的很愉快，有时甚至比妻子在家还愉快。我们不过度负责，划清界限，做好自己的事情。在他们不需要的时候自得其乐，在她们需要的时候立即出现。其实我们不在家的日子，也许孩子锻炼出了独立自主的能力，也许孩子更加能体会到妈妈的温暖。 第四、活出精彩的自己。一个女人活精彩了，到哪里都是阳光。我们女人不仅只是照顾家庭，同时还有自己的正能量朋友圈子，出去参加活动可以补充自己的正能量，回来后再把自己感受到的爱给先生和孩子。当然我们也一定要找到一个平衡，把握自己和家中每一个成员心中承受的那个度，让自己两者都能兼顾而心无旁骛。说实话，只要有心，即使在家，也会为爱与幸福做很多事情。只要有心，即使出去，家里人都能感受到你的爱。 我以前也是这样，在家时总想参加各种活动，心里感觉很不安宁。到现在能参加的活动就去，参加活动时就全力以赴，在家时就开开心心的做家务。