各位战友,大家好,我是唐思思,欢迎来到健康战士家园抗癌电台栏目。很多人“谈癌色变”,其实只要掌握几个阶段的关键点,癌症是可以疗愈的,请相信自己,你一定能行!
恐惧,是癌症患者普遍存在的心理反应,对于癌症患者来说,最恐惧的莫过于听到“复发转移”这四个字。但是在我们身边,会看到有部分战友身体无大碍,却整天胡思乱想,担心很多事情,身体稍有不适便忧虑重重,连小疼痛都会浮想联翩。更有的,甚至焦虑到生活不正常,头部昏沉,心情抑郁,晚上失眠,自我封闭,失去自信,时时刻刻担心肿瘤卷土重来。癌症病人畏惧的不是病魔而是心魔,有时候我们会被心魔打败了。这种现象,我把它叫做癌症的“思想转移”。
NO.1
夜不能寐
——经常处在悲伤、恐惧之中,整夜不能安睡
为您支招:
唤醒沉睡的身体,请出自身的医生,进行自我疗愈。
NO.2
心烦意燥
——经常向家人抱怨、发脾气。
为您支招:
第二招:静心冥想,学会换位思考,蜕变自己,重塑美丽。
NO.3
自暴自弃
——消极颓废,对工作、家庭、生活都失去信心570973190.jpg
为您支招:
第三招:预算未来价值,今天的“修理”是为了明天更美好。
NO.4
埋天怨地
——天天向人诉苦,觉得命运对自己不公
为您支招:
第四招:不提前使用“痛苦”,可以让律师写遗书,但绝不每天排练“死亡告别”。
NO.5
暮气沉沉
——暂离工作岗位导发精神萎靡不振,激情不再
为您支招:
第五招:启动新的梦想,笑对人生,做未来美好幸福生活的导演。