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神经递质的不平衡是抑郁症的一种化学表现。但如果说抑郁症是神经递质的不平衡造成的,那么我们要问,又是什么原因造成了神经递质的不平衡呢?要解决一个问题,不能只看它的表面,那样只是“头痛医头脚痛医脚”。
我们不可能无缘无故的出现这种神经递质的不平衡,凡事必有因果,只要我们从身心这个整体入手,就能清晰问题的全部。
人的性情都由身体的相应器官承载着,中医指出的“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”就是这种思想。人的心理活动及情绪反应时刻牵动着身体的状态,如果一个人长时间处在紧张、焦虑的情绪下,必然会造成体内化学物质的异常变化,神经递质的不平衡就是主要的表现。
通过化学或是物理方式,来补充神经递质达到平衡是一种方法,这可以直接的改善一个人的情绪状态,但如果我们这颗心不改变,也只是治标不治本。心仍会不断的制造情绪,重复的导致植物神经紊乱,造成神经递质的不平衡。
当我们的心改变了,能够保持内心的和谐与安定,身体也就恢复健康、和谐了,神经递质自然也会达到平衡。人体本身就是一个化工厂,具有修复能力,只要内心健康、和谐了,身体就会自动展开健康的运转。